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2009年2月15日 (日)

お世話になってます2

お世話になってます
体力づくり&脂肪燃焼のため、泳ぎに行くプールです。

天気の良い日は、ガラス張りの天井からの太陽の光が燦々と

降り注ぎ、とても気持ちが良いです。sun

水泳は全身の筋肉を使う運動で、血行もよくなり、

肩こりや冷え症も解消。

しかも、浮力があってしんどくないのに、全身引き締まり、

ダイエットもできる、おすすめのスポーツです。

私は、泳いだの後のジャグジーを楽しみに通ってますが。happy02

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出演情報

  • 【映画】 ▼『劇場版 テンペスト 3D』  2012年1月28日(土)~ 全国ロードショー  ノロ役 
  • 【TV】 ▼『神様の女房』  NHK総合 2011年10月1日(土)~毎週土曜日 よる9時~(全3回)  分部しゅう役 
  • 【TV】 ▼『テンペスト』  NHK BSプレミアム  2011年7月17日(日)~  毎週日曜日 よる6時45分~    (全10回) ノロ役 
  • 【DVD発売中】 ▼『陽炎の辻~居眠り磐音 江戸双紙~』(NHKドラマ) おいち役
  • 【DVD発売中】 ▼『瞳』(NHKドラマ) 井上喜美子役
  • 【DVD発売中】 ▼『功名が辻』(NHKドラマ) 山内家侍女・かめ役
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